《老年食養食療》在線閱讀

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顧奎勤,高永瑞(編着)

前言

概述

一、老年人的生理特點

二、老年人的食養原則

三、老年人的營養素需要量

四、老年人的合理營養

老年人四季食補

一、春季的飲食構成

二、春季怎樣進補

三、春季疾病的飲食防治

四、夏季的飲食構成

五、夏季怎樣進補

六、夏季的飲食保健

七、秋季的飲食構成

八、秋季怎樣進補

九、秋季疾病的飲食防治

十、冬季的飲食構成

十一、冬季怎樣進補

十二、冬季疾病的飲食防治

老年人的補益食品

展開下級目錄一、健腦食品

展開下級目錄二、益壽食品

展開下級目錄三、減肥食品

展開下級目錄四、壯陽食品

展開下級目錄五、防癌食品

老年人的飲食宜忌

一、适當節食有益長壽

二、适宜于老年人的功能食品

三、适宜于老人體重不足的飲食

四、适宜于改善男子性功能的食物

五、老年人能否吃蛋黃

六、少鹽益壽

七、清晨飲水有益

八、常吃水果可防衰老

九、老年人宜補鈣

十、老年人宜食粥

十一、呷醋健身又防病

十二、吃素好處多

十三、老年人與食物纖維

十四、飲酒不宜過量

十五、不宜偏食植物油

十六、老年人喝咖啡應注意什麼

十七、怎樣食補有益

老年人常見病的飲食調養

一、高血壓病的飲食調養

二、冠心病的飲食調養

三、高脂血症的飲食調養

四、腦血管意外的飲食調養

五、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病的飲食調養

六、胃和十二指腸潰瘍的飲食調養

七、慢性胃炎的飲食調養

八、便秘的飲食調養

九、病毒性肝炎的飲食調養

十、肝硬變的飲食調養

十一、脂肪肝的飲食調養

十二、膽囊炎和膽石症的飲食調養

十三、缺鐵性貧血的飲食調養

十四、過敏性紫癜的飲食調養

十五、腎盂腎炎的飲食調養

十六、腎小球腎炎的飲食調養

十七、糖尿病的飲食調養

十八、痛風病的飲食調養

十九、肥胖症的飲食調養

二十、癱瘓病人的飲食調養

老年人常見病的中醫食療

一、高血壓病的中醫食療

二、腦血管病的中醫食療

三、冠心病的中醫食療

四、高脂血症的中醫食療

五、支氣管哮喘的中醫食療

六、慢性支氣管炎的中醫食療

七、胃痛的中醫食療

八、急性胃腸炎的中醫食療

九、痢疾的中醫食療

十、肝炎的中醫食療

十一、肝硬變的中醫食療

十二、急性腎炎的中醫食療

十三、慢性腎炎的中醫食療

十四、泌尿系感染的中醫食療

十五、夜尿過頻的中醫食療

十六、前列腺炎的中醫食療

十七、血尿的中醫食療

十八、早洩的中醫食療

十九、遺精的中醫食療

二十、糖尿病的中醫食療

二十一、感冒的中醫食療

二十二、失眠的中醫食療

二十三、便秘的中醫食療

二十四、暑病的中醫食療

二十五、痔瘡的中醫食療

二十六、疝氣的中醫食療

二十七、癡呆症的中醫食療

二十八、盜汗的中醫食療

二十九、神經性皮炎的中醫食療

三十、脫發的中醫食療

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